日曜日は、朝から近くの公園に行って、クレイジー８と言うサーキットトレーニングをしてきました。
道具などは一切使わず、腕立てや、腹筋等が盛り込まれ結構ハードなエクササイズ！
体中が筋肉痛です・・・。
運動が終わったあとは、もりもり朝ごはん。
昨日の夕飯の残りのいわしのトマト煮、ゆで卵、サラダ、オニオンのカレー炒め。それから、土曜日に漬けた自家製ピクルス♪ ゆで卵は、いっぱい食べる時は、黄身の部分を残して、なるべく白身を食べます。
自家製ピクルス、まだ一日目だというのにすっごく美味しい！こんなに簡単に本格的なピクルスが出来るなて感激でした。即リピートする予定。
